汶川大地震使家园瞬失、生命骤无。那么，当地震来临时我们该怎么办？在为期一周的全国防灾减灾日系列宣传教育活动中，地震局专家详解避险经验，教授人们应掌握的应急防护技巧，将灾难可能带来的伤害降至最低。

从"呼呼"到"咚咚"

在大地震发生前的瞬间，往往有地声、地光和地面微动，先于强震动12秒钟左右出现于地表，这可作为大震来临前的预警信号。据介绍，78％的地声出现在震前10分钟内，到临震十几秒时声响最大。根据经验，临震时往往先听到"呼呼"声，接着是"隆隆"声，继而为"咚咚"的闷雷声。之后，地面开始震动。地光则有带状、片状、球状、柱状等，颜色以蓝、黄、白居多。历次大震的幸存者中，很多人就是观察到这些异常现象，迅速采取措施避险，继而保全了生命。

牢记应急防护法则

专家表示，震时就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好办法，以下应急法则要牢记心中。

●楼房居民万万不可盲目跳楼、乱跑。

事实证明，跳楼者绝大多数会伤亡。比较安全的办法是先到坚固的小开间，如厨房、厕所、浴室暂避，危险一过再迅速撤离。室内易于避震的地方有：坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等。室内最不利避震的地方是：附近没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上。

●摇晃时立即关火，失火时立即灭火。

专家说，很多伤亡不是由于地震本身，而是由于地震引发的次生灾害。因此，震时无论是在公共场所还是在私人住宅，必须做到 "三关一灭"、"六躲"，即迅速关闭电、水、气闸门，扑灭火苗，躲开高大建筑物、窄小胡同、高压线、变压器、险陡山坡、深河岸边等，预防次生灾害发生。

●矿井比地面安全系数大。

各厂矿车间在岗职工，遇大震突然来袭时，更不能惊慌，要迅速躲至坚固物下或安全地带，同时关闭易燃、易爆、有毒气体阀门。井下矿工要保持镇定，因为大量事实证明，坚固的矿井比地面上安全系数大。切忌因拥挤逃跑造成伤亡。

●公共场所因地制宜。

公共场所人员，要因地制宜地果断采取措施自防。在剧场、影院、学校、商店、正在开会的大型会场时，应运用一切坚固物和避护物保护自己，如桌椅下、柜台下、舞台、乐池等。在大门附近的群众，应迅速夺门而出避震。

●户外场合要避开危险处。

当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。

在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。因此，务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。另外，在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或其他物品保护好头部。（记者 张锡敏）